1 | KI AP « énergie-compression »
| Le cri
| 2 | SI SÖN « vue-linéarité » | Focalisation du regard | 3 | JUNGSIMGWA JUNGSIMüIIDONG « équilibre et déplacement de l’équilibre »
| Déplacement rectiligne du Danjön | 4 | SINCH’EÜI SICH’UK « tension détendue » du corps (par l’esprit)
| Décontraction et tension du corps | 5 | H’IM ÜI KANGYAK « modulation de la force de la puissance »
| Modulation de la force et de la puissance | 6 | KIÜI WANGUP « rapidité-lenteur (rythme) de l’énergie »
| Rythme de l’énergie | 7 | KIÜI JONGH’WAK « exactitude de l’énergie »
| Exactitude de l’énergie | 8 | KÖRIÜI JOJÖ NG « mesure de la distance »
| Ajustement de la distance | 9 | KÖRIÜI JOJÖ NG « loi pour la respiration »
| Manière de respirer | 10 | SUJOK DANRYÖNBOP « loi pour l’entraînement des pieds et des mains »
| Manière de s’entraîner les pieds et les mains |
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